令和版ビリーズブートキャンプの効果!やってみた人の口コミ評判まとめ!

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令和版ビリーズブートキャンプの効果が話題になっていますね。

令和版ビリーズブートキャンプの実際の口コミが気になっている人も多いのではないでしょうか?

効果抜群と数年前に人気を博したビリーズブートキャンプ。

その令和版の効果や口コミ、入隊方法まで、前作と比較しながら調べてみました。

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令和版ビリーズブートキャンプの効果!やってみた人の口コミ評判は?

令和版ビリーズブートキャンプの効果を、やってみた人の口コミをもとに見ていきましょう。

効果があった人の口コミ評判

まず、効果があったという人の口コミです。

令和版ビリーズブートキャンプを実際にやってみた人の中では、効果を感じたという人が非常に多かったです。

中にはウエストが5センチも減ったという人も…

もちろん、1日で効果が出るわけではありません。

ですが、継続すると効果が目に見えてわかるようです。

効果出ると、モチベーションアップにもつながりますよね。

易しい内容ではありませんが、継続することで効果が得られるのは間違いないでしょう。

効果がなかった人の口コミ評判

次に、効果がないという人の口コミです。

効果がないと言うっている人の特徴は主に2つ。

フォームが正しくないことと、始めてから日が浅いことです。

また、簡単な内容ではないので、きついと感じる方が多いよう。

そのため途中で脱落してしまい、効果を感じることができないということですね。

令和版ビリーズブートキャンプも他の運動と同じ。

効果を感じるには正しいフォームで継続する必要があるようですね。

インスタの口コミ評判

インスタグラムの口コミを見ていきましょう。

「きついけど効果がある!」といった声が多く見られました。

日々の生活に取り入れている方もたくさんいました。

過度な食事制限やサプリに頼らす、健康的に痩せることができそうですね。

ボクサーの方もされているようなので、効果はお墨付きなのではないでしょうか…

きつい運動に耐えることができればのことですが…

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令和版ビリーズブートキャンプの消費エネルギーから効果があるか調査

令和版ビリーズブートキャンプが効果があるかどうか、消費カロリーをもとに調べていきましょう。

1レッスンの消費カロリーは約200カロリーほどだったそう。

ちなみに、1レッスンは30分です。

200カロリーを消費するためには、筆者の体型だと4キロほど走らねばなりません。

1レッスンで4キロのランニングに相当する消費カロリーなのですね。

また、発売されるDVDの中には、最大消費カロリーが1600カロリーのものもあるのだとか。

ものすごい数字ですね…

もちろん、体重などによって消費カロリーは変わってきます。

ですが、令和版ビリーズブートキャンプによってかなりのカロリーが消費できることは間違いないよう。

これは効果が期待できますね。

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令和版ビリーズブートキャンプと前作で内容や効果に違いはある?

令和版ビリーズブートキャンプと前作で内容や効果に違いはあるのでしょうか?

主な違いを見ていきましょう。

前作は、主におなかと脂肪燃焼が中心だったよう。

ですが、令和版ビリーズブートキャンプは、おなかに加えて二の腕や足、おしりといった部位を鍛えることができる内容だそうです。

女性にもうれしい内容ですね。

また、道具などもほぼ使わないそう。

さらに、スマートフォンが普及したことを受け、1レッスン30分という時間に設定されています。

前作と比べても、楽しみながら続けられる難易度に設定してあるのだとか。

また、オンライン環境さえあれば、テレビやスマートフォン、タブレットなどで視聴できるそうです。

効果に大きな違いはないようですが、1レッスンの時間が短くなっている分、継続することが大切になりそうですね。

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令和版ビリーズブートキャンプは効果抜群!入隊・購入方法や値段は?

令和版ビリーズブートキャンプの効果は抜群だということがわかりましたが、入隊方法や購入方法、値段が気になりますよね。

令和版ビリーズブートキャンプは、「LEAN BODY」というオンラインフィット動画サービスが独占配信しています。

このサービスに会員登録することで令和版ビリーズブートキャンプに入隊できます。

今は、2週間無料体験サービスが行われています。

この場合、2週間後から料金が発生するということですね。

料金はプランによって異なり、

  • 月額プラン:1980円/月
  • 6か月プラン:1480円/月
  • 12か月プラン:980円/月

だそうです。

少し高く感じるかもしれませんが、令和版ビリーズブートキャンプだけでなく、ヨガやピラティスなどの他の動画も見放題です。

ジムに通うよりも圧倒的に安いですよね。

自粛期間にもピッタリなのではないでしょうか。

LEAN BODYのホームページはこちら。

https://lp.lean-body.jp/

興味がある方は、入隊してみてはいかがでしょうか。

筆者も始めようと思います!

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令和版ビリーズブートキャンプの効果!やってみた人の口コミ評判まとめ!

令和版ビリーズブートキャンプの効果について、口コミや評判をまとめてみました。

「きつい!」とい声が多かったものの、その分効果を感じている方がほとんどでした。

他の運動と同じで、効果はすぐに出るものではありません。

ですが、継続することで確実に効果が得られます。

自粛期間のストレス解消に、ビリー隊長と汗を流すのもよいかもしれませんね。

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